欧被
2019-06-15 03:28:51

根据心理学家和哥伦比亚广播公司新闻撰稿人Lisa Damour的说法,美国年轻人的焦虑情绪正在上升,但女孩的焦虑率却高于男孩。

“女孩们面临着独特的压力。他们更关心学校。他们更担心的是成年人的失望。他们现在正在做出令人难以置信的事情,然而,他们知道他们仍然严重依赖于他们的外表,”达穆尔周二表示。 “哥伦比亚广播公司今早。”

2017年BMC精神病学研究发现,31%的女孩和年轻女性有自我报告的焦虑症状,而男孩和年轻男性则为13%。

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根据她的研究和临床经验,Damour在她的新书“ ”中解决了这个问题。

儿童发展专家和两个女儿的母亲说,父母必须注意他们发送给女孩的信息可能是强大的。

“我们可以让我们的女儿更加更大。当他们非常紧张和焦虑时,有时候,我们会感到压力和焦虑,”她说。

她举了一个小孩皮肤膝盖的例子。

“他们做的第一件事,他们看着他们的膝盖,然后他们看着你的脸。如果你很平静,即使你内心恐慌,他们也没关系。如果你感到恐慌,他们会感到恐慌。所以我们的工作是把它带到童年和青春期的后期,当他们感到恐慌时,我们保持冷静,我们说它会好起来的。我们会想到这一点,“达穆尔说。

她还建议验证工作比保证更好。

“因此,当女孩们度过艰难时,我最喜欢的两个词是'臭'和'处理'。 所以我们说,'你知道什么,那很臭。就是这样,它很臭。' 然后我们说,'我认为它属于你可以处理的类别,我来帮助你处理它,'“达穆尔说。



至于年轻女孩之间的友谊,她说可能更少。

“我们认为拥有一大群朋友真是太好了,但是当你看到它时,数字就会带来戏剧性。它没有绕过它。原因就是不可能得到五个任何年龄的人都喜欢一个其他同样的,但七年级学生尝试这一点,“达穆尔说。

她补充说,这并不意味着你必须“解雇”来自社交圈的某些朋友。

“压力最小的孩子有一两个非常好的朋友,因为它很可靠而且戏剧性很低,”她补充说,“只是要认识到压力是他们如何安排自己的压力。这不是任何人的存在异常沉重或困难。“

达穆尔还警告父母,即使他们自己并不专注于这个女孩的样子,“他们也会反对一种发出强烈信息的文化” - 一种痴迷美女的文化。

“我们必须记住的是,我们关注的是那个女孩最肤浅的一面,以及她最无法控制的一面,”达穆尔说。 “因此,当我们谈论女孩的外表时,我们并不是在讨论她们的创造性,聪明性和趣味性。我认为它几乎就像一场零和游戏:我们可以谈论一个,或者我们可以谈论另一个,我们经常谈论第一个。“